Espinhas: As inimigas de toda adolescente

O que são:

 As espinhas, cientificamente chamadas de acne, são lesões avermelhadas com bordas bem definidas, cheias de sebo, que inflamam com facilidade e surgem principalmente na adolescência, embora possam afetar indivíduos adultos. Elas são causadas pela combinação de inúmeros fatores e podem ser tratadas com hábitos de limpeza de pele, e nos casos mais graves, com o uso de medicamentos indicados pelo dermatologista.

Tratamento para espinhas

No tratamento contra cravos e espinhas (acne), recomenda-se:

• Uso de produtos cosméticos específicos para pele oleosa ou com acne: ajuda a manter a pele devidamente limpa, pode-se recorrer ao uso de loções à base de ácido acetilsalicílico diariamente para ajudar a cicatrizá-las sem a necessidade de espremê-las. O uso de um creme em forma de gel específico para secar as espinhas também é indicado;
• Controle hormonal à base de pílulas anticoncepcionais: quando são causadas por distúrbios hormonais, seus resultados podem ser observados em menos de 4 meses de tratamento;
• Medicamentos anti-inflamatórios ou antibacterianos, em forma de loção, pomada ou comprimido, sob orientação médica: O Roacutan é um bom exemplo, mas existem outros diversos medicamentos indicados para o tratamento da acne grave;
• Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e em açúcar: Tais como fast food, frituras, sorvetes e chocolates, adotando uma alimentação à base de peixes, carnes magras, legumes, verduras e frutas. Beber muita água no intervalo entre as refeições também é importante para manter o organismo hidratado e para  facilitar a eliminação de toxinas.

Causas das espinhas

O estresse e a alimentação são as duas maiores causas do aparecimento dos cravos e espinhas, mas algumas vezes elas podem ser o sintoma de alguma doença como a Síndrome dos Ovários Policísticos, por exemplo. A falta de limpeza da pele, pele oleosa e as alterações hormonais também são outras causas frequentes das espinhas. Por isso, é comum o aparecimento ou agravamento das espinhas na adolescência, antes da menstruação e durante a gravidez.

Fotos do filme Frozen

3 motivos para ser contra testes em animais!!!

Cruel, arcaica e ineficiente: esta é a indústria bilionária dos testes em animais

    São cada vez mais comuns as manifestações públicas e organizadas de repúdio aos testes em animais.Na Itália, milhares de pessoas foram às ruas e conseguiram fechar um biotério (lugar que “fabrica” animais) com mais de 2.500 cães da raça Beagle que seriam usados para testes farmacêuticos.Aqui no Brasil, um forte grupo está organizado para protestar contra o Instituto Royal, localizado em São Roque-SP, que tortura atualmente cerca de 60 Beagles.Logo após este grande protesto em São Roque que, segundo os ativistas, foi apenas o primeiro, o ativista e presidente da ONG VEDDAS George Guimarães falou por mais de 20 minutos ao vivo sobre o assunto na Record News.Há anos, um vídeo documentário do Instituto Nina Rosa, de São Paulo, denuncia os testes em animais.O documentário chama-se “Não Matarás” e está disponível gratuitamente no Youtube.Estes são apenas alguns exemplos. Fica claro que não há mais espaço para este tipo de atividade na época em que estamos. Entenda:

1. Testes em animais são extremamente cruéis

    Para testar drogas e insumos para a indústria, bilhões de animais – principalmente roedores, cães, gatos e primatas – são trancados em laboratórios anualmente e submetidos à práticas dolorosas.Inserção de substâncias tóxicas em seus olhos, inalação forçada de fumaça e implantação de eletrodos em seu cérebro são apenas algumas destas práticas.Via de regra, são utilizados animais de pequeno porte e dóceis, para facilitar o manejo dentro dos institutos de pesquisa.Neste cenário, a raça Beagle, infelizmente, se encaixa perfeitamente e são eles os preferidos dos vivisseccionistas.

2. Testes em animais atrasam o desenvolvimento da ciência

    Em todo o mundo, especialistas se dividem sobre o papel dos testes em animais no progresso científico.De um lado, há os que dizem que não há condições de haver novas descobertas importantes para a saúde humana sem este tipo de prática.Por outro lado, existe o grupo dos que dizem que os testes animais impedem que a ciência evolua, mantendo-a em um ciclo arcaico de práticas sem razão.

    Um destes entusiastas do fim dos testes em animais é o médico norte-americano Ray Greek que, em 2010, disse à Revista Veja:

“As drogas deveriam ser testadas em computadores, depois em tecido humano e daí sim, em seres humanos. Empresas farmacêuticas já admitiram que essa será a forma de testar remédios no futuro.”

    Ray afirma que os testes são uma falácia e que atrasam a ciência.Ele é voluntário para testes em humanos, desde que observados todos os pré-requisitos de segurança.

3. Testes em animais são ineficientes

    Grupos de cientistas favoráveis à testes sem animais usualmente citam o lucro da indústria como principal causador de sua permanência no meio acadêmico e farmacêutico.Fica claro que há uma economia dependente dos bilhões de dólares investidos por ano neste mercado. Porém, este dinheiro não está sendo aplicado para o bem das pessoas.

Estampas!!!

Quem aí gosta de estampas???
A seguir você vai ver algumas estampas muito legais, espero que gostem........

A história dos Nachos....Huum delícia!!!!!

  Os nachos surgiram na cidade Aregos, Coahuila, no México, no restaurante Victory Club, propriedade de Nariz Alegria Diogo. Em 1943, as mulheres dos doze soldados americanos que estavam alojados no Texas, foram para Pedras Negras às compras, e chegaram no restaunte no fim do dia. E comeram a nova comida inventada por Ignacio "Nacho" Anaya com tortilhas em triângulos, queijo cheddar derretido e pimenta.Pediram uma especialidade da casa, onde ele serviu o prato e o chamou de Nachos Especiales.

  Anaya foi trabalhar no "Moderno Restaurant" na cidade, que ainda usa a receita original. Depois ele abriu seu próprio restaurante o "Nacho's Restaurant", em Pedras Negras. A receita original mexicana foi impressa em 1954 no Livro de receitas da St. Anne.

  A popularidade da comida se espalhou rapidamente pelo Texas. A garçonete Carmen Rocha trouxe o lanche para Los Angeles, em 1959, no restaunte mexicano El Cholo.

  Uma versão do prato foi comercializada por Frank Liberto, em 77, com queijo fresco e torilhas pré-fabricados, durante eventos esportivos no Estádio de Arlington, Téxas. No Monday Night Baseball, o narrador de jogos esportivos Howard Cosell fez questão de mencionar o prato nas suas emissões. O prato se popularizou nos jogos e foi introduzido em todas as semanas de jogos para os torcedores.

I  gnacio Anaya morreu em 1975. Em sua homenagem, uma placa de bronze foi erguida em Pedras Negras, e dia 21 de Outubro foi declarado o Dia Internacional do Nacho. O filho de Ignacio, Ignacio Anaya Junior é o juiz da prova anual de nachos.

Há vários tipos de coberturas e variações do prato.

• Carne moída, frango ou picanha
• Chili e carne
• Pimentas jalapeño ou outras pimentas fortes
• Acebolados
• Salsa
• Guacamole
• Creme azedo
• Alface
• Tomate
• Azeitonas
• Feijões fritos

  Há o com queijo nacho, feito de queijo pasteurizado misturado com pimentas para produção em massa ou instituições grandes no exterior, como escolas, teatros, estádios e mercadinhos. Certas redes de fast-food mexicano, como o Taco Bell, usa esse queijo.

  Pratos de nachos com bastante cobertura são chamados de nachos-carregados. Nos EUA, são servidos em bares ou restaurantes. Geralmente são preparados assim: se põe tortilhas de milho, carne, feijão frito e muito queijo. Depois, é posto no microondas para que o queijo derreta. Então, já se pode colocar os outros ingredientes frios, como: alface, tomate, salsa, pimenta, etc. E são servidos na hora! Em Memphis, no estado de Tennessee, nos EUA, há nachos de churrasco em churascarias e eventos esportivos. Há no prato bastante carne de porco sobre as tortilhas, cobertos por queijo derretido, molho de churrasco, e pimentas jalapeño.

  Há um prato silimilar aos nachos na Culinária Texa-Mexicana. Vasilhas pequenas com chili, queijo e molho, são servidos com cestas de tortilha. O prato é considerado um petisco.

  Outra variação do prato são os nachos-Irlanda, que em vez de tortilhas são servidos com batata-frita.

Ursos Polares!!!

  O urso-polar, também conhecido como urso-branco, é uma espécie de mamífero carnívoro da família Ursidae. Ele é o maior carnívoro terrestre conhecido e também o maior urso, juntamente com o urso-de-kodiak, que tem aproximadamente o mesmo tamanho. Embora esteja relacionado com o urso-pardo, esta espécie evoluiu para ocupar um estreito nicho ecológico, com muitas características morfológicas adaptadas para as baixas temperaturas, para se mover sobre neve, gelo e na água, e para caçar focas, que compreende a maior porção de sua dieta.

  Entre as ameaças que atingem o urso estão o desenvolvimento da região com a exploração de petróleo e gás natural, contaminação por poluentes, caça predatória e efeitos da mudança climática no habitat. Por centenas de anos, o urso-polar têm sido uma figura chave na vida cultural, espiritual e material dos povos indígenas do Ártico, aparecendo em muitas lendas e contos desses povos.
  

  O urso-polar é encontrado no círculo polar ártico e áreas continentais adjacentes. A área de distribuição inclui territórios em cinco países: Dinamarca (Groenlândia),Noruega (Svalbard), Rússia, Estados Unidos (Alasca) e Canadá.

  O urso-polar é um animal solitário, exceto na época reprodutiva, e não é territorialista, vivendo em uma área de vida sem limites definidos que pode variar de 150 a 300 quilômetros de diâmetro e que se sobrepõe extensivamente com as áreas de outros indivíduos.

  O urso é um excelente nadador e indivíduos têm sido vistos em águas abertas a cerca de 320 quilômetros da costa. Com sua gordura corporal fornecendo flutuabilidade, ele nada num estilo cachorrinho usando seus membros dianteiros para propulsão, alcançando uma velocidade de até 9,7 km/h. Ao caminhar, o urso-polar tende a ter um andar desajeitado e mantém uma velocidade média de cerca de 5,6 km/h.Quando em corrida, pode chegar a até 40 km/h.

  É um animal carnívoro e alimenta-se principalmente de: bacalhau, salmão, aves, golfinhos, filhotes de leões marinhos e outros mamíferos de pequeno porte.O urso polar está muito bem adaptado para viver em regiões geladas, pois possui uma rica cobertura de gordura em sua pele, além de espessa pelagem.

Looks para a Copa do Mundo 2014: como se vestir para torcer pelo Brasil!!

Aprenda como criar combinações ultrafemininas com as cores da bandeira para 
assistir os jogos e vibrar pela nossa seleção

Sempre que um Mundial se inicia, as mulheres antenadas no futebol procuram atualizar seus looks para ficarem prontas para torcer para a nossa seleção em cada jogo.

E os looks para torcer não são úteis apenas para quem vai aos estádios, mas para qualquer mulher que deseje estar no clima da Copa em qualquer lugar em que for assistir as competições.Para nós, brasileiras, vale a pena investir em looks usando as cores da bandeira do Brasil: azul,verde, amarelo e branco e dosar o uso desses tons conforme o traje escolhido.

Veja a seguir como montar looks específicos para cada ocasião sem sair do clima brasileiro para a Copa:

Look 1: Estádio

Para ir ao estádio, o ideal é usar a camisa da seleção. Mas, se você não tiver uma, opte por uma blusinha amarela. Combine com um shorts fresquinho e use um calçado confortável, como um tênis ou sapatilha. Aposte nos adereços, como perucas verde amarelo e pinturas no rosto. Nesse ambiente vale tudo, abuse da criatividade. E lembre-se: em algumas cidades onde os jogos serão realizados, o clima já estará mais fresquinho, e nesses casos, é importante contar com uma opção de look de inverno.

Look 2: Festas informais

Para um barzinho ou churrasco para ver os jogos com os amigos, vale apostar em um look fresquinho e arrumado. Vestidos soltos e shorts jeans com regatinhas são boas opções. O salto é opcional e depende do ambiente onde você irá assistir o jogo, se preferir, use uma rasteirinha ou sapatilha.

Look 3: Trabalho

Se você vai assistir aos jogos do Mundial em um ambiente formal, como o seu trabalho, a solução é apostar em um look sóbrio que traga uma ou duas cores de bandeira para entrar no clima. Combinações com azul marinho ficam super formais e não fogem do tema, como o exemplo abaixo.

Look 4: Noite

Nos dias em que você for comemorar os resultados do Brasil em uma balada ou festa noturna, capriche no look com elementos nas cores da bandeira. O amarelo pode ser usado até mesmo totalmente no look, com uma saia e uma camisa. E por que não um vestidinho verde? Invista também nos maxi colares com pedras coloridas para dar ainda mais vida e glamour ao look.

Torcida feminina brasileira: o que elas vestem?

Nas torcidas nos estádios, as camisas oficiais da seleção são praticamente uma obrigação. Famosas como Claudia Leitte e Grazi Massafera já foram clicadas torcendo pelo Brasil usando suas camisas da seleção em looks básicos e confortáveis com calça ou short jeans, que são ótimas opções para quem vai assistir os jogos nos estádios.

Nas torcidas femininas, é comum também pintar o rosto com as cores da bandeira e usar acessórios nas cores verde e amarelo, como tiaras, chapéu, lenços e até mesmo a própria bandeira.

Looks das blogueiras para inspirar

Confira alguns looks de blogueiras usando cores da bandeira brasileira e inspire-se para criar suas próprias combinações para a Copa do Mundo:

Maquiagem para a Copa:

Ao escolher a maquiagem para a Copa, tome cuidado para não exagerar no look e deixa-lo caricato. Por exemplo, se escolheu uma roupa toda amarela, não é necessário repetir a cor na sombra. Use algo neutro, como um delineado gatinho e um batom claro.

Porém, se optar por um look mais sóbrio, como jeans e azul ou calça azul e blusinha branca, você pode ousar mais na maquiagem, optando por alguma das cores da bandeira na sombra. Não se esqueça de que se o jogo for durante o dia, é necessário usar um primer para que a maquiagem não “derreta”. 

Esmaltes para a Copa: unhas verde e amarelo

Outra maneira de entrar no clima da Copa de um jeito muito fácil é apostando nos esmaltes com as cores do Brasil e fazendo nail arts relacionadas ao Mundial de futebol. Veja a seguir algumas sugestões que você pode usar nas suas unhas durante os jogos do Brasil!!!

Inspirações