Dicas práticas com giz escolar!!!!!

Giz escolar branco!

Dicas práticas! 

Quem já não sofreu com o mofo nos armários?
Simples: giz penduradinho num gancho no guarda-roupa.

Mas, pode ser que você não tenha este ganchinho no armário.
E, então, como fazer? – Não se desespere.

Em dias chuvosos a casa toda fica mofada (armários, gavetas, sandálias, tudo… tudo). Dizem por aí que passar vinagre pode ajudar, mas, e o cheiro que fica depois?Sobre o assunto "MOFO" a solução é o "GIZ BRANCO"; isso mesmo; aquele que se usa na escola – é vendido nas Livrarias em caixas com 50 unidades cada. Compre 1 metro de filó, corte em triângulos. Compre também aqueles arames emborrachados… (daqueles que você usa para fechar a boca de embalagens com alimentos – tem na casa das embalagens e são vendidos por peso, bem baratinhos).

Depois, faça umas trouxinhas com 5 unidades de giz em cada uma e espalhe-as por todas as gavetas, por todas as repartições do guarda-roupa e/ou do armário.

Você vai se espantar com os resultados. E o mais importante é que não suja nada e nem mancha as roupas de branco.
Preste atenção nesta dica importante.

Quando o mofo acaba, para onde vai a umidade? É claro que ela fica presa no giz que é um material altamente higrosgópico (que atrai umidade). Então, vai chegar um momento em que o giz ficará saturado de umidade (água) e não vai mais funcionar, isto é, não vai mais atrair a umidade.

Olha só a solução:
Coloque o giz num forninho em temperatura branda para retirar a umidade do giz e volte a usá-lo como se fosse novo. Esta é a grande vantagem do giz – ele pode se recuperar.

Obesidade Infantil

Para início de conversa, obesidade infantil é coisa séria,por isso ajude seus filhos e filhas a se cuidarem,para não ficarem gordinhos(as).Para isso siga as instruções que eu vou dar sobre o assunto,como:Suas causas,seus sintomas,as consequências que isso traz, o tratamento e a prevenção.

Causas
Hoje em dia,o aumento da obesidade infantil é causado por vários factores.As principais causas da obesidadeinfantil são certamente, o facto de as crianças comerem demasiado e / ou não realizarem exercícios físicos regulares ou terem, geralmente, hábitos sedentários.

Sintomas

•  Dificuldade em respirar:As crianças que estão se tornando obesas podem ter  dificuldade de respirar normalmente, durante qualquer atividade física.
•  Dores no corpo:As crianças que estão se tornando obesas podem sentir dores  nas costas ou nas articulações frequentemente.
•  Roncos em quanto dorme:Algumas crianças podem ter dificuldade para  dormir bem, se elas estão se tornando obesas.Elas podem começar a roncar  durante o sono.

Consequências

•  Problemas com ossos e articulações.
•  Dificuldades para desenvolver algum esporte ou outro exercício físico devido a  dificuldade para respirar e o cansaço.
•  Alterações no sono.
•  Amadurecimento prematuro. As meninas obesas podem entrar antes na  puberdade, ter ciclos menstruais irregulares, etc.
•  Hipertensão, colesterol e enfermidades cardiovasculares.
•  Distúrbios hepáticos.
•  Desânimo, cansaço, depressão, queda no rendimento escolar.
•  Baixa auto-estima, isolamento e discriminação.
•  Transtornos que levam à bulimia e anorexia nervosa.
•  Problemas cutâneos.
•  Ocorrência de diabetes

Tratamento

 O tratamento consiste, essencialmente, em trabalhar três vertentes: alimentação cuidada e equilibrada, exercício físico e educação comportamental. A obesidade infantil pode ter várias causas e o tratamento deve ir de encontro às mesmas.

Obesidade Infantil – Tratamento

 O tratamento da obesidade infantil implica esforço, não só para a criança mas também para a família. É necessário criar pequenos hábitos saudáveis e incentivar a criança a alimentar-se melhor, fazer algum exercício e a ter comportamentos que melhoram a sua qualidade de vida.

 Basicamente o tratamento da obesidade passa por ter uma alimentação equilibrada e ajustada em termos calóricos, pela prática de exercício físico de forma constante e pela mudança de hábitos.

 No processo de tratamento da obesidade infantil, é importante que a criança se sinta segura e confiante em si mesma. Pais e educadores devem estimular e reforçar positivamente o comportamento saudável da criança, motivando-a a seguir em frente.

Obesidade Infantil – Dieta

 Regra geral uma criança de 3 anos necessita cerca de 1300 calorias por dia, uma criança de 10 anos cerca de 2000 calorias por dia e um adolescente cerca de 2800 calorias por dia dependendo da altura, do peso e do nível da atividade física diária.

 A dieta deve ser rica em cereais, vegetais, frutos, produtos lácteos, carne, peixe e leguminosas, respeitando quantidades adequadas e horários próprios. Importante consultar um nutricionista para acompanhamento personalizado.

Obesidade Infantil- Exercício Físico

 Ao mesmo tempo que a criança faz uma dieta alimentar também deve praticar exercício. É muito importante encontrar uma atividade que seja apelativa para a criança, algum tipo de desporto que goste de praticar. Se escolher algo que a criança não tenha qualquer prazer a motivação desaparecerá. Também considere as capacidades da criança, o exercício deve começar de forma suave e aumentar o nível de dificuldade gradualmente.

 Brincadeiras familiares como jogos, andar de bicicleta, saltar à corda são óptimas formas de exercitar de forma divertida e ao mesmo tempo promover laços familiares.

Obesidade Infantil- Cirurgia

 Cirurgia como tratamento da obesidade infantil poderá ser feito com recurso à cirurgia de bypass gástrico ou banda gástrica.

 A cirurgia de bypass gástrico consiste em fechar a parte superior do estômago para fazer uma pequena bolsa que contorne a parte superior do intestino e a parte inferior do estômago.

 A banda gástrica não altera o sistema digestivo mas reduz a quantidade de alimentos ingeridos. São colocados, de forma estratégica, anéis de plástico à volta do estômago, abaixo do diafragma e do esófago.

 Antes de optar por esta situação analise bem os prós e os contras, considere que mesmo com a cirurgia os hábitos têm de ser mudados.

Prevenção

 Na prevenção da obesidade infantil tem que se seguir uma alimentação equilibrada e praticar atividade física. A obesidade infantil afeta cada vez mais crianças e por isso é importante a prevenção para evitar complicações na adolescência e na vida adulta.

A prevenção da obesidade infantil envolve: 

•     Boa alimentação da grávida, que deve dar preferência ao consumo de  alimentos com baixo teor de gordura e de açúcar, evitando por isso alimentos  industrializados;
•     Amamentação do bebê exclusiva com leite materno até os 6 meses de vida;
•     Dar preferência ao consumo de frutas, legumes e carnes magras quando o bebê  começar a alimentar-se com alimentos sólidos;
•     Evitar dar a experimentar às crianças os doces e alimentos ricos em gordura.  Este cuidado é importante para que a criança aprenda a gostar de alimentos  naturais que são mais saudáveis e tem um sabor menos intenso do que os  industrializados.

​​Para que a criança aprenda a comer de tudo, os pais poderão introduzir novos alimentos semanalmente, e se a criança não gostar ou não aparentar muito interesse por ele, depois de alguns dias, voltar a dar o mesmo alimento. Alguns pediatras defendem que os pais devem oferecer um alimento a uma criança por até 15 vezes mesmo que ela não goste, e assim é possível que a criança passe a gostar daquele alimento.

Observe:

Alimentos para prevenção da obesidade infantil:

Dar preferência: Mingau,leite e iogurte,frutas cozidas ou assadas com canela ou cravo da Índia,Água e sucos de fruta natural,Macarrão simples com vegetais,legumes cozidos ou carne magra.

Evitar: Refrigerante, batata frita, doces em geral, frituras e Fast food.

É aconselhado alimentar a criança de 3 em 3 horas, sempre com alimentos saudáveis. A pratica de atividade física adaptada para a idade é aconselhada.

O pediatra poderá indicar o tipo de alimentação que a criança pode ter de acordo com o seu peso, idade e desenvolvimento.

Maquiagem

Vocês gostam de maquiagem?Óbvio que sim né?que menina não gosta de maquiagem??Eu não sei, mas sei que eu adoro maquiagem,a seguir vocês vão ver várias maquiagens....espero que gostem...

                  

             

      
Algumas são 3D, outras não,gostaram? Ótimo!!!

Brinquedos antigos

A seguir vocês irão ver vários brinquedos antigos,espero que gostem!São brinquedos que seus pais,seus avós,até mesmo seus tios brincavam,mas hoje alguns existem outros não!!!!

1-Pés de Latinha

As crianças andam para lá e para cá em cima das latas.
Quando já tiverem prática, elas podem apostar uma corrida.
_ IDADE A partir de 5 anos. .
_ O QUE DESENVOLVE Equilíbrio e coordenação motora. .
_ COMO FAZER Faça dois furos diametralmente opostos no fundo de uma lata de achocolatado ou leite em pó. Passe uma corda de náilon de 1,2 metro pelos furos da lata e una as extremidades com um nó bem forte dentro do recipiente. Coloque a tampa e decore com retalhos de plástico adesivo ou tinta. Faça o mesmo com outra lata. .
_ COMO BRINCAR Os alunos sobem nas latas e tentam se equilibrar segurando nas cordas. Além de andar pela escola com os pés de lata, eles vão se divertir apostando uma corrida, andando para trás ou vencendo um percurso com obstáculos. 

2-Escada de jacó

A escada de Jacó quando manipulado, se transforma em diferentes figuras, que podem produzir vários sons, ritmos ou movimentos.
_IDADE A partir de 3 anos
_OQUE DESENVOLVE coordenação motora
_COMO FAZER Pegue 6 ou mais pedaços de madeira cortados em 10 cm x 5,14 cm, pegue 18 ou mais fitas de ceda(a quantidade de fitas depende da quantidade de madeiras que você vai usar),colar 3 pedaços de fita, em cada madeirinha da seguinte forma( as fitas deverão ser estreitas e medir cada uma 19,5 cm de comprimento)vc deverá colar em cada madeira apenas 3 fitas em cada uma,mas não a fita inteira,você vai colar apenas 5,5 cm da fita na madeira, sendo todas na parte da frente da madeira, sendo duas em baixo e uma em cima,e você vai fazer isso nas 6 madeiras ou mais se você preferir(sobrará uma boa parte sem colar).Colocar a primeira madeirinha sobre a mesa, mas, com a face sem as fitas virada para cima, esticar as fitas, passar as 3 fitas por cima sendo duas em cada lado e uma no meio, coloque a segunda madeira por cima da primeira(também com o lado sem fitas virado para cima), então cole as fitas da primeira madeirinha na segunda,e vá fazendo isso até terminar suas 6 ou mais madeiras.
Para brincar, é só segurar a primeira madeira e virá - la até encostar na segunda madeira(tente isso dos dois lados).As madeiras cairão para lá e para cá fazendo sons enquanto batem umas nas outras.Quando você tiver mais prática você poderá contar histórias, e fazer animais super divertidos com a sua escada.

3-Peão de Papel

Roda piãozinho, gira piãozinho...Todos sabemos como é bom ver um pião girar, girar, girar... Descobre agora a alegria de construir o Seu próprio pião. Põe as suas mãos à obra,  e vai ver como é fácil!
_IDADE A partir de 8 anos
_OQUE DESENVOLVE Coordenação motora
_COMO FAZER Você vai precisar de 12 fitas coloridas de cartolina,um palito de dente e cola liquida branca.Você vai pegar a primeira fita e vai  colar a pontinha dela no palito e segurar por 5 segundos, depois desses 5 segundos solte e comesse a enrolar(não deixe nunca afrouxar nenhuma fita,se não o pião não vai girar), ao acabar de enrolar cole a fita, e no começo dessa fita cole a outra fita (mas não enrole do ladro contrário,sempre do mesmo lado,por que se não você vai estar apertando uma e afrouxando a outra fita).Faça isso repetidamente até acabar suas 12 fitas, então você já pode rodar o seu peão.Se você quiser,você pode desenhar em uma cartolina vários círculos e fazer várias estampas, recortar, furar com o palito bem no meio do círculo, e colocar no seu peão,ESTÁ PRONTO o seu PEÃO DE PAPEL.

E muito mais!!!!! :D 

Filhotes fofos

Olha só esses filhotinhos fofos, são de vários animais,espero que gostem:

 Esses são filhotes de cachorro

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Esses aqui são filhotes de gato

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Esses são filhotes de passarinho

                                                                                                                                                                     Esses são filhotes de outros bichos como Urso Panda, Leão, Pinguim, Tartaruga, Urso Polar, Urso,Coruja ...etc!!!                                                                                                      

                                     

                                                                                                                                                                                                           
Esse aqui em cima  parece
ser um filhote de porco espinho,
vocês não acham????

E ai gostaram???E tem muito mais bichinhos fofos.....!!!! 

Dobraduras

Vocês gostam de dobraduras?Pois então vejam essas, são muito legais, algumas mais difíceis que outras que são mais fáceis, veja:

            

           


           




Gostaram?Então façam em casa,mas tem mais dobraduras......divirtam-se fazendo dobraduras,mas use o papel próprio para isso,porque se não vai dar tudo errado.......bjs.....

Praias de areias coloridas

  As "Praias de areia dourada" são um tema próprio do paraíso terreno.
  Mas,assim como no caso das paisagens em nosso planeta, há prais para todo o gosto.Praias de areias vermelhas, róseas, brancas, negras ou, até mesmo, multicoloridas.Aqui vão alguns exemplos destes paraísos coloridos à beira mar.

Praia Pink Sand, com areias róseas nas Bahamas

A praia Pink Sand Coral é uma praia com muitas palmeiras e de areia cor de rosa na ilha de Harbour, nas Bahamas.Sua cor rósea se deve à sedimentação de corais rosas.

           

    

                

Praia vermelha kaihalulu,Hawaii

       

Situada na ilha de Mauin, no Hawaii, esta praia, embora não seja de fácil acesso, a caminhada vale a pena.A cor  vermelha da areia se deve à erosão da encosta de arenito vermelho na praia.

Praia de areia Branca na Austrália(Hyams Beach)

É a praia com areia mais branca do mundo.Fica na Nova Gália do Sul.Sua areia é composta de 99% de Quartzo puro.                                                        

 

Praia de Punaluu

Areias de cor negra no Hawaii

Punaluu é uma praia entre Pahala y Na Alehu , no Hawaii.A areia negra provém do basalto depositado pela lava vulcânica, característica que se sepete também em outras praias do Hawaii.

                              

Praia de Papakolea Beach, Hawaii

Praia de Areia verde

O olivino, um componente comúm da lava do Hawaii, se concentra em relativa abumdância na praia de Papakolea, razão pela qual a praia tem um particular tom verde:

         

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Esse aqui do lado é o Olivino, o componente da lava do Hawaii.                                                                                                                                                                                  

Praia Pfeiffer, Big Sur , Califórnia

Praia de areia Purpura

                                                                                    

As colinas que rodeiam a praia Pfeiffer em Big Sur, Califórnia, são ricas em Granado Manganês.Como resultado do seu deslocamento até à praia surge a combinação de cores que se pode ver por toda a trama de areia.

A ação das ondas, as formas e o movimento dos cristais minúsculos mudam os padrões de cores que criam um reflexo maravilhoso entre vermelho,magenta e violeta: 

                     

Legal né?E existem também outras praias com areia colorida.