Espinhas: As inimigas de toda adolescente

O que são:

 As espinhas, cientificamente chamadas de acne, são lesões avermelhadas com bordas bem definidas, cheias de sebo, que inflamam com facilidade e surgem principalmente na adolescência, embora possam afetar indivíduos adultos. Elas são causadas pela combinação de inúmeros fatores e podem ser tratadas com hábitos de limpeza de pele, e nos casos mais graves, com o uso de medicamentos indicados pelo dermatologista.

Tratamento para espinhas

No tratamento contra cravos e espinhas (acne), recomenda-se:

• Uso de produtos cosméticos específicos para pele oleosa ou com acne: ajuda a manter a pele devidamente limpa, pode-se recorrer ao uso de loções à base de ácido acetilsalicílico diariamente para ajudar a cicatrizá-las sem a necessidade de espremê-las. O uso de um creme em forma de gel específico para secar as espinhas também é indicado;
• Controle hormonal à base de pílulas anticoncepcionais: quando são causadas por distúrbios hormonais, seus resultados podem ser observados em menos de 4 meses de tratamento;
• Medicamentos anti-inflamatórios ou antibacterianos, em forma de loção, pomada ou comprimido, sob orientação médica: O Roacutan é um bom exemplo, mas existem outros diversos medicamentos indicados para o tratamento da acne grave;
• Evitar o consumo de alimentos ricos em gordura e em açúcar: Tais como fast food, frituras, sorvetes e chocolates, adotando uma alimentação à base de peixes, carnes magras, legumes, verduras e frutas. Beber muita água no intervalo entre as refeições também é importante para manter o organismo hidratado e para  facilitar a eliminação de toxinas.

Causas das espinhas

O estresse e a alimentação são as duas maiores causas do aparecimento dos cravos e espinhas, mas algumas vezes elas podem ser o sintoma de alguma doença como a Síndrome dos Ovários Policísticos, por exemplo. A falta de limpeza da pele, pele oleosa e as alterações hormonais também são outras causas frequentes das espinhas. Por isso, é comum o aparecimento ou agravamento das espinhas na adolescência, antes da menstruação e durante a gravidez.